Guide du sexe après 60 ans : les meilleurs positions sexuelles
Où est-il écrit que nous ne pouvons plus avoir des rapports sexuels quand on est déjà grand-père ou grand-mère ? Il est cependant important de comprendre que certaines parties de votre corps ne fonctionnent plus aussi bien qu'auparavant en raison du vieillissement. Il faut donc s'attendre à des changements dans votre vie sexuelle plutôt qu'à une diminution de celle-ci. Le sexe dit « mature » ne signifie pas moins de sexe, mais une évolution de celui-ci. L'expérience acquise au lit ces nombreuses peuvent conduire à des rapports sexuels passionnés et intenses.
De nombreuses personnes de plus de 60 ans préfèrent des positions sexuelles qui réduisent la pression sur les articulations et mettent l'accent sur la satisfaction mutuelle plutôt que sur l'endurance physique. Voici donc cinq positions du kamasutra pour vivre sa sexualité à un âge avancé avec quelques sextoys. Rappelons que les jouets sexuels ne sont pas réservés aux plus jeunes, ils peuvent augmenter le plaisir et la satisfaction de tous les partenaires.
Cuillère/Allongés côte à côte
Cette position convient à de nombreux couples plus âgés. Si vous ressentez des douleurs ou si vous avez du mal à rester debout ou à vous pencher en arrière pendant de longues périodes, cette position courbée peut soulager le dos et les hanches. La cuillère est idéale pour les rapports sexuels intimes qui n'exigent pas de mouvements agressifs du bas du dos et des hanches. Pour intensifier le plaisir, envisagez d'utiliser des sextoys tels qu'un anneau pénien, des perles anales ou des pinces à mamelons.
La levrette modifiée
Ce classique peut être adapté pour réduire la pression et la souplesse nécessaires. Pour modifier cette position, la femme doit s'agenouiller devant le lit avec un oreiller sous les genoux, le ventre et la poitrine fermement appuyés sur le lit. Cela réduira la pression sur les hanches et le dos tout en utilisant le lit comme support. Vous pouvez également placer un oreiller sous le front pour un soutien supplémentaire.
Jambe sur jambe
Les deux partenaires doivent se coucher sur le dos, côte à côte. Ensuite, la femme âgée doit passer une jambe par-dessus la jambe de l'homme et se positionner à un angle permettant la pénétration. Cette position soulage le bas du dos et les épaules. Si vous avez du mal à maintenir une jambe ou un pied en place, envisagez des menottes et des attaches pour aider à maintenir la jambe en position.
La chaleur assise
Nous mentionnons cette position comme une alternatives à celles et ceux qui sont en fauteuil roulant, car elle permet une pénétration plus profonde tout en utilisant une chaise pour la stabilité et le confort. Vous devriez être assis sur une chaise, le dos bien appuyé pour un soutien, et votre partenaire devrait être assis sur vos genoux, avec les jambes et les pieds au-dessus des vôtres. Elle peut utiliser les accoudoirs pour la stabilité et contrôler l'angle, la vitesse et la profondeur du sexe. Cette position peut être utilisée avec n'importe quelle chaise ou fauteuil ayant une base solide et un dossier droit. Si vous souhaitez ajouter un sextoy à cette position, nous vous suggérons un ensemble de bondage qui comprend des sangles douces et un bandeau pour les yeux. Certains couples aiment le frisson de bander les yeux d'un partenaire et de l'attacher à une chaise, tandis que l'autre contrôle tout ce qu'il ressent.
Sexe debout
Si vous souffrez de douleurs articulaires ou d'ostéoporose, le sexe nécessitant de s'accroupir sur les genoux ou de se mettre à quatre pattes peut être douloureux. Le sexe debout réduit la pression sur les genoux et le dos. Essayez de vous tenir dos à votre partenaire, en appuyant la partie supérieure de votre corps contre un mur ou une étagère (un comptoir de cuisine ou une étagère de salle de bains avec un coussin peut fournir un bon support). Votre partenaire peut vous pénétrer par derrière tout en se penchant légèrement vers l'avant pour utiliser le mur ou l'étagère comme support. Une barre d'appui peut être un excellent accessoire pour le sexe debout, que ce soit sous la douche ou ailleurs. Vous pouvez la fixer au mur ou à une surface solide pour offrir un soutien supplémentaire et maintenir l'équilibre.
Douleurs au dos et blessures
Les douleurs au dos peuvent rendre presque toutes les activités difficiles, y compris le sexe. Cependant, cela ne signifie pas que vous devez renoncer au plaisir. La clé pour gérer les douleurs au dos pendant les rapports sexuels est de s'adapter. Trouvez des moyens de continuer à avoir des rapports sexuels satisfaisants pour les deux partenaires malgré la douleur. Il ne faut pas essayer de "forcer" à travers la douleur...
Troubles de l'érection
Le stress, les maladies cardiaques, le vieillissement : il existe de nombreux facteurs qui peuvent entraîner des troubles de l'érection, de courte ou de longue durée, affectant ainsi plus de la moitié des hommes. Cependant, avec l'aide de sextoys tels que les godemichets, les kits d'exploration anale, les perles, et bien plus encore, il n'est pas nécessaire de renoncer à une vie sexuelle active.
Fauteuil roulant
Comme nous l'avons vu, le fait d'être en fauteuil roulant ne doit pas être un obstacle à votre vie sexuelle ; au contraire, cela peut vous ouvrir de nouveaux horizons en termes d'angles et de positions. Le fauteuil lui-même peut être utilisé de manière excitante.
Faire des rencontres sexuelles quand on est vieux
Contrairement aux idées reçues, il est tout à fait possible de faire des rencontres coquines même après 60 ans. Des sites comme ce site, se sont spécialisés dans les plans culs et rencontres dans lendemain pour les mamies, papis et donc tous les vieux.
Il est possible de consulter gratuitement les petites annonces, de sélectionner le profil de son choix et de s'inscrire. Une fois connecté, vous pourrez tchater avec des mamies coquines qui habitent près de chez vous et qui veulent s'amuser au lit. Pas de tabou, les discussions sont chaudes, directes et débridées.
Les hommes devront prendre un abonnement payant pour espérer faire l'amour avec une vieille. Les femmes pourront quant à elles, utiliser gratuitement le site.
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